PALESTRA PERFECT CASTIGLIONE DEL LAGO / PASSIGNANO SUL TRASIMENO
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Corsi

WALKING EXTREME 💥
DIEGO
Allenamento aerobico ad alta intensità, che consiste in una camminata a tempo di musica su tappe...
PILATES 🧘‍♀️
ERICA MANEGGIA, MARTINA
Pilates è un metodo di allenamento che incoraggia l'uso della mente per controllare i musco...
FITBOXE
DIEGO, LUIGI
La fit boxe è il giusto compromesso tra lo sport di combattimento per quanto riguarda i movimen...
CIRCUIT TONE
LORENZO
Lezione di tonificazione generale con speciale attenzione a Gambe, addominali e glutei .
CYCLING 🚴‍♂️🚴‍♀️
LORENZO, MICHELE RUSPOLINI
Cycling è una divertente lezione svolta completamente sulla indoor bike e simula un percorso di ...
TRX CIRCUIT
NADA
Il TRX è uno strumento estremamente utile e versatile che può essere utilizzato per allenare pr...
GINNASTICA DOLCE
ERICA MANEGGIA, MARTINA
Ginnastica dolce rivolta al risveglio muscolare , al miglioramento della mobilità articolare e d...
WALKING
NADA
Camminata veloce in salita a tempo di musica, con semplici coreografie di tonificazione. Allen...
GINNASTICA POSTURALE
ERICA MANEGGIA, MARTINA
Allenamento rivolto al miglioramento dello stato di benessere di persone con patologie o dolori ...
ABDOMINAL CRIMINAL 🐢
DIEGO, LORENZO
Lezione di 45 minuti dedicata all'allenamento dei muscoli addominali e C:O:R:E stability
BALLI DI GRUPPO 💃
ERICA MANEGGIA
Balli di Gruppo
PERFECT BOX Castiglione
MARCO, MATTEO, MATTIA , NICOLA
Classe PERFECT BOX  che contiene tutte le skill richieste da questo sport , i nostri Coach vi p...
SUPERFUNCTIONAL🦸‍♂️
DIEGO
La lezione di tonificazione a corpo libero più intensa e divertente, con DIEGO TRAINER
SALA PESI
LA PRENOTAZIONE DA DIRITTO ALL'INGRESSO ALLA STRUTTURA  in seguito alle direttive rivolte...
PERFECT BOX Passignano
Lezioni presso il Box di passignano
BODY PUMP
DIEGO, MATTIA
LEZIONE DI TONIFICAZIONE TOTAL BODY con ausilio di pesetti e bilancieri .
OPEN BOX
Ingresso al PERFECT BOX per allenamento libero, senza COACH.
Sala pesi / Open Box
INGRESSO IN SALA PESI E AL BOX IN OPEN BOX
PADBOL
PADBOL è il nuovo sport che sta spopolando in Europa! Si gioca in un campo di 60 mq simile a ...
IMPROVE YOUR SOCCER
Improve your soccer è il programma di allenamento rivolto a bambini e ragazzi/e che vogliano mig...
POWER TABATA
LUIGI
POWER TABATA
POSTURAL PILATES
MARTINA
POSTURAL PILATES
PROGRAMMA ALIMENTARE
Daniele Giappichelli
SCREENING PREVENZIONE POSTURALE
SCREENING PREVENZIONE POSTURALE
ZUMBA
DANIELE
ZUMBA
AEREODANCE
DANIELE
AEREODANCE
CARDIO CYCLING
CARDIO CYCLING
BOXE AMATORIALE
LUIGI
BOXE
SEMINARIO FUOCO
SEMINARIO FUOCO Accendi l'attenzione sugli argomenti di interesse comune per affidarsi ai profes...
PURE STRENGTH
DIEGO, LORENZO, LUIGI, MARTINA
PURE STRENGTH
LADY SMALL CLASS
SMALL
STREET WORKOUT
STREET WORKOUT  è un allenamento fatto all'aperto con un percorso itinerante fra lungol...
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